התשובה היא די ברורה, מאמן כושר אישי עדיף בהרבה על פני אימון במכון כושר מפני כמה סיבות.. מאמן כושר אישי כותב לך תוכניות תזונה מסודרות ועוקב אחריך, הוא מתקשר אליך לשאול אותך איך עבר כל יום ויום מה שלא קורה באימון כושר בלי מאמן אישי, הוא צמוד אליך כל השעה מראה לך איך לעשות את התרגילים בדרך הטובה ביותר ומתקן אותך מתי שצריך, אם יש בעיות, משהו לא נוח תמיד אפשר לפנות אליו... וזה בהרבה יותר מסודר מסתם אימון במכון וכמובן שתוצאות טובות רואים אך ורק בעיקבותיו, מחיר גדול זה נכון אבל זה יוצא די משתלם.. זה לא סתם אימון אישי, הוא ממש מנחה אותך מה לעשות ומה לאכול וכל יום מתקשר לראות מה קורה ואם יש בעיות/תקלות במשהו שהוא הראה לך
|