ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
אתה יודע למה המאמנים טובים?
כי הם לא חופרים , אם הם רואים מישהו שמתאמן טוב לא מזייננים במוח , עוזרים בכיף ולא משחקים אותה רוני קולמן.
אני אישית מתאמן שנתיים שם , בחיים לא העירו לי או הפריעו להתאמן (חוף מאחת שאני לא מחשיב אותה מאמנת גם פיטרו אותה חח)
לא הייתי בסוואט סטאר לא יודע , אבל פרייד אחלה מכון כושר
|
אתה יודע למה אני חושב שזאת שטות? כי על הפעם הראשונה שהייתי שם (ומאז פשוט לא חזרתי), העירו לי כ"כ הרבה (כל האלילים שכולכם מעריצים שם, וואדים וכל חבריו) שקיבלתי כזה רושם מגעיל :\
דוגמאות?
באתי לעשות מתח בתוספת משקל. נתחיל מזה שאין שם חגורה או שרשראות, ביקשתי אפילו מהמאמן והוא אמר לי בשיא הגועל "לא". סבבה, לקחתי דאמבל של 10 קילו, באתי איתו למתח שב"איזור המכשירים" כי המתח על הכלוב היה תפוס, היה שם בחור שאמר לי שנשארו לו 14 סטים בסקוואט
איך שאני בא להתחיל, הוואדים הזה בא ועושה לי "רד רד מהמתח ותעיף את המשקולת, זה איזור מכשירים בלבד ולפה לא מביאים משקולות".
עוד דוגמא שהייתה האמת לפני, פשוט רק עכשיו נזכרתי בה-
אני ועוד חבר עשינו סקוואטים בכיף שלנו, ושוב אחד המאמנים הרוסים האלה (נראה לי שזה היה וואדים הזה, לא מכיר אותם בשמות) בא ועושה לי "אל תעשה ככה סקוואט, זה לא טוב. אתה עוד ילד ואתה לא צריך לרדת כזה עמוק. לא יותר מ90 מעלות. הבנת?"
בקיצור, אם ממש תרצה אני אנסה להיזכר בעוד דוגמאות שהיו כולם באותו אימון יחיד ומסכן.
אני לא יודע איך המאמנים בשאר המקומות, אבל מה שבטוח ששם אין את "המאמנים הכי טובים בארץ" כמו שניטרו ספיד מצהיר. אפילו לא קרוב. אם תרצה, אני אספר לך מי ה
מאמנת הכי טובה שאני מכיר, וגם היא מאשדוד.