ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 8-12 חזרות מסה ,15-16 חזרות חיטוב?חייב עזרה!

itay301 · 06-03-12, 08:47

חיטוב זה פונקציה של אוכל -אתה אוכל פחות פחמימות ובגלל זה יש פחות אנרגיה באימון אז קשה לעלות משקלים בחיטוב ובגלל זה המטרה המרכזית בחיטוב זה -לשמור! על משקלי עבודה

06-03-12, 08:47	#9
itay301 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של itay301 הודעות: 311 כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER גיל:: 18 עוסק ב:: ריצה חדר כושר: g-max	חיטוב זה פונקציה של אוכל -אתה אוכל פחות פחמימות ובגלל זה יש פחות אנרגיה באימון אז קשה לעלות משקלים בחיטוב ובגלל זה המטרה המרכזית בחיטוב זה -לשמור! על משקלי עבודה