ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avram1 · 16-11-08, 19:09

תוריד את המרגרינה
תוריד את השקדים מאחרי האימון
ותוריד את השומן ל65 ככה
ותוסיף קלוריות אתה נמצא על מאזן נטרלי ביום של אימון תחשב:
1669*1.2 (הוצאה על פעילות יומית) =2002+300
ותסיף עוד כמה קלוריות שאתה שורף האימון

16-11-08, 19:09	#4
avram1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של avram1 הודעות: 740	תוריד את המרגרינה תוריד את השקדים מאחרי האימון ותוריד את השומן ל65 ככה ותוסיף קלוריות אתה נמצא על מאזן נטרלי ביום של אימון תחשב: 1669*1.2 (הוצאה על פעילות יומית) =2002+300 ותסיף עוד כמה קלוריות שאתה שורף האימון