אשכול: לא מצליח להתקדם (fbw)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-09, 19:47   #7
amadey21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 89
ברירת מחדל
בקשר לסקוואט .. אני לא יכול לעשות את התרגיל הזה.
יש לי בעיה בשליטה על שיווי המשקל שלי.. ולכן כשאני מתחיל לעשות סקוואט אני מתחיל לעוף מצד לצד במכון וזה די מפריעה לאנשים וזה גם כואב לי בגב.

איזה תרגיל יכול להחליף את ה סקוואט?
amadey21 מנותק   הגב עם ציטוט