ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomtk
לזה ששאל מה לא מגעיל אותי,
קוטג' 3-5 אחוז, כל סוגי הירקות והפירות אני אוהב, טונה בשמן! וכל אוכל אחר שיש לו טעם.
השאלה שלי אם אני אוכל 3 ארוחות ביום זה ממש הבדל ענק? בין 3 לתפריטים שאתם מביאים פה?
ואיפה אני יכול למצוא מאמר נורמלי על איזה תוספים לקחת ומתי?
שוב תודה.
|
בן אדם מזה איזה תוספים ומתי ? אתה צריך תפריט מסודר + אימונים קשים + מנוחה שינה טובה !
מה הקשר תוספים אכשיו ? תוספים לא יתנו לך תוצעות !