ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TapuzSini · 11-02-08, 10:33

כן ב5 בבוקר?!
אתה לא רציני..
קיצר לנושא:
העמסה:כל בוקר ליפני או אחרי האוכל שלך תיקח את הכמות שאתה צריך למשך שבוע בלבד.(אימון/לא אימון)
ברגיל שתה 10 ד'ק לפני אימון וממש אחרי אימון.

בהצלחה!

11-02-08, 10:33	#3
TapuzSini מושעה תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של TapuzSini הודעות: 383 כללי:: קמצן! גיל:: חדר כושר	כן ב5 בבוקר?! אתה לא רציני.. קיצר לנושא: העמסה:כל בוקר ליפני או אחרי האוכל שלך תיקח את הכמות שאתה צריך למשך שבוע בלבד.(אימון/לא אימון) ברגיל שתה 10 ד'ק לפני אימון וממש אחרי אימון. בהצלחה!