אשכול: מכניס את כמויות החלבון,פחמימות,שומן אבל לא מכניס את מס' הקלוריות שצריך?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-08, 18:03   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
אתה צריך לבדוק כמה קלוריות אתה צריך ולפי זה לפלג את כמויות החלבון\פחמימה\שומן באחוזים, ולא ההיפך.
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט