חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל Bmr ומודל Bmi + שילוב פעילות גופנית
לאחר שנשאלו המון שאלות על הנושא הזה,
כמה צריך קלוריות צריך לאכול
כמה צריך להיות
עם פעילות
בלי פעילות
מצאתי את המחשבון המתאים  אצלי הוא כבר במועדפים.....
http://www.zooloo.co.il/calc/C_Diet_BMR_BMI.asp
__________________
בברכה,
"Labnet Solution - Creating IT Solution"
|