ראשית אין ספק שמאור אחד הבילדרים הרציניים בעסק כאן בארץ. ראיתי אותו בגו אקטיב פשוט עצום .אבל גם הבילדרים היותר חזקים לא יכולו להשתוות בחיים לפאוור ליפטרים מהברירה הטבעית של אימוני כח ספיצפיים מאוד וכרס.
וכמו שאביב אמר להיות חזק זה אמצעי ולא מטרה
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|