נכוןןןןןןן זה אמצעיייי מאוווווד חשוב
זאת למה כולה תכניות כוח קיימות
כדי שמתאמן מתחיל נגיד ילד בן 15 שחיף מתתתת חלששש עם גנטיקה מסריחה במקום להרים דבלים של 5 10 קילו כל צד בabc חלש מאוד ולא ראות תוצאות במשך חודשים ואפילו שנים
אמור לבסס את כוחו בעזרת תוכנית למתחילים במקרה השם שלה בקיצור ss וזה למה "טרולים" ממלצים עלייה לכל מתאמן מתחיל ואז אחרי שמסיים בהצלחה את התוכנית אם משקל על המוט גבוה אז רק תיהיה לא את אמצעי הזה כדי ללפתח גוף מהר יותר
ואני מדבר על חובבים לא על bb מקצועים שרוצים להתחרות כמטרה שלכם היא הכי ברורה ואין לי בעיה איתה ואני לא חושב שלאזה טרול יש אם זאת בעיה וכמעט כל טרול אוהב פיתוח גוף ויש לו כבוד עליו
__________________
נערך לאחרונה על ידי harder, 22-03-11 בשעה 10:52.
|