ציטוט:
פורסם במקור על ידי achiliz
כול אבקות האיזו (isolate) מתאימות לתקופה של החיטוב(אפשר לשלב גם במאסה ולדעתי גם הכי מומלץ) זה חלבון נטו בלי שומן וסוכר ברוב האפקות אולי תמצא כמות מזערית של גרם פה וגרם שם שזה כלום.
|
כל עוד הוא לא מתחרה אין שום סיבה שהוא יוציא אקסטרה כסף על אבקת isolate, תקנה אבקת חלבון איכותית של חברה טובה (אופטימיום, דימטייז, סיינטרקס וכו') ותכין לעצמך תפריט שמתאים לחיטוב, התוצאות יגיעו.