ציטוט:
פורסם במקור על ידי yogiyogi
רק לי המשפט הזה הפריע? :אם לומר את האמת, אימון משקולות אינטנסיבי בחדר הכושר אינו הדבר הבריא ביותר לגופנו, אבות אבותינו לא עשו סקוואטים של 100 ק"ג או דד ליפטים של 150 ק"ג עוד אז בימי קדם,
|
נו בטח אחי,הקדמונים לא עשו דדליפט עם 150 ק"ג,הם שחטו דינוזאורים ששקלו כמה מאות טון וסחבו את הבשר שלהם.