אשכול: סקוואט דדליפט ובנץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-09, 03:52   #3
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל
מקס בשביל מה זה כל השטויות האלה, תענה וזהו בלי בולשיט...

לחיצת חזה - 60 קילו

סקוואט - 70 קילו

דדליפט - 75 קילו
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט