אשכול: אם אני מוציא 1500 גרם קלוריות במנוחה, כמה אני צריך להכניס קלוריות בשביל להעלות מסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-11, 18:43   #3
the-sniper
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 21
ברירת מחדל
גובה 1.68 משקל 60 קילו
אני חודשיים מתאמן ועושה בנתיים את כל המכשירים, ועוד מעט מתחיל תוכנית אימון ab
the-sniper מנותק   הגב עם ציטוט