אשכול
:
כמה גרם חלבונים אני צריך ביום?
צפיה בהודעה בודדת
12-06-12, 12:02
#
11
shaych
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
צפה באלבומי התמונות של shaych
הודעות: 181
גיל:
: 25
עוסק ב:
: היי-טק
חדר כושר
: בית
אלו שאוכלים 2 גרם חלבון על כל קילו גוף הם מתאמנים שהולכים לחדר כושר ועושים אימוני כוח.
לך מספיק 75 גרם חלבון ביום בהתחשוב לגיל,משקל וסוג האימון שלך.
shaych
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshaych