אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-08, 01:54   #262
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי almoni צפה בהודעה
כדי להגיע למאסה ממש רצינית כמה צריך לאכול ..פחמימה לכול קילו וכמה חלבון וכמה שומן?..אני שוקל 85 מטר 72..בסביבות 14-15 אחוז שומן?
שאלות בנושא תזונה יש לשאול בפורום תזונה ותוספים
תודה רבה
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט