[moo]

פורסם במקור על ידי melamed

מישהו?

מה הכוונה גבול מאגרי הגליקוגן ?
מה אתה שואל ? מתי ירדו הביצועים ? מתי תהיה יבש ?

זה תלוי גם בתזונה (הכנסת גליקוגן חדש) וגם בהוצאה (שריפת גליקוגן)

שבועיים ראשונים בad מרוקנים גליקוגן
ולאחר מכן כל 5 ימים