צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-12, 13:37   #3
AchiliZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
ברירת מחדל

אתה בן 15 שזה אומר הרבה פעילות גופנית במהלך היום אם זה בבצפר או כדורגל כדורסל וואטאבר,שלחישוב שלך אתה יכול בכיף להוסיף עוד 500 קל' וכדי לעלות במישקל צריך להיות במאזן קלורי חיובי לפחות ב300-500 קל
__________________
MR.oLYmPuS
AchiliZ מנותק   הגב עם ציטוט