ציטוט:
פורסם במקור על ידי טל דניאל
הכוונה היא לא לאכול הרבה גאנקפוד וזה כמו המבורגרים ומאללווח?
|
לא,מה הקשר?
אני אומר לך לא לאכול יותר מדי מעל המאזן.
אם אתה עולה במשקל על 3000 קלוריות,אין צורך לעלות את זה ל5000 קלוריות.
אתה יכול להיות במאזן חיובי גדול מדי גם מחסה.