ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 05-04-12, 18:46

אימון a יום חמישי 05/03/12

לואו-באר סקוואט: 80, 100, 120, 135, 162.5ק"ג לשלישייה
בנצ' פרס: 80, 90, 100, 105, 117.5ק"ג לשלישייה
מתח בתוספת משקל עם אחיזה הפוכה: 5*3 27.5ק"ג

היה אימון קטלני!

05-04-12, 18:46	#1122
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום חמישי 05/03/12 לואו-באר סקוואט: 80, 100, 120, 135, 162.5ק"ג לשלישייה בנצ' פרס: 80, 90, 100, 105, 117.5ק"ג לשלישייה מתח בתוספת משקל עם אחיזה הפוכה: 5*3 27.5ק"ג היה אימון קטלני!