אשכול: תפריט לחבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-09, 19:12   #1
BlackJack`
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 374
ברירת מחדל תפריט לחבר
אני בונה תפריט לחבר ואני צריך קצת עזרה.

הוא גובה 164 שוקל 53 והbmr 1511

עם כמה קלוריות כדאי להתחיל עם התפריט?
BlackJack` מנותק   הגב עם ציטוט