ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שלום שאלה חשובה בנוגע לאבקת חלבון בבקשה צריך עזרה.

meirz15 · 07-09-07, 14:55

אז ככה אני שותה אולטימט נוטרישן פרוסטאר טעם בננה...

עכשיו מישהו אמר לי שעה לאחר שתיית השייק לא לאכול כלום לאחר שעה מה צריך לאכול? ארוחה רצינית או סתם נשנוש?...

ושמתי לב שבאבקה אין פחמימות בכלל האם מומלץ שלאחר שתיית השייק מייד לאכול 2 פרוסות לחם אם איזה ממרח ריבה או משהו או שלא מומלץ או לאכול קצת פירות או ירקות יישר אחרי שתיית השייק.
.

תודה אלו השאלות מקווה לתשובות תודה רבה קרנפים..

07-09-07, 14:55	#1
meirz15 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של meirz15 הודעות: 78	שלום שאלה חשובה בנוגע לאבקת חלבון בבקשה צריך עזרה. אז ככה אני שותה אולטימט נוטרישן פרוסטאר טעם בננה... עכשיו מישהו אמר לי שעה לאחר שתיית השייק לא לאכול כלום לאחר שעה מה צריך לאכול? ארוחה רצינית או סתם נשנוש?... ושמתי לב שבאבקה אין פחמימות בכלל האם מומלץ שלאחר שתיית השייק מייד לאכול 2 פרוסות לחם אם איזה ממרח ריבה או משהו או שלא מומלץ או לאכול קצת פירות או ירקות יישר אחרי שתיית השייק. . תודה אלו השאלות מקווה לתשובות תודה רבה קרנפים..