ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
מה?! איזה??? אין מצב שאתה מבצע משהו שאני לא.
ורבע סקוואטים לא נחשב. ואני לעומתך מבצע לחיצה צרפתית-פולאובר.
|
אוי באיזה רצינות לקחת את זה , סה"כ אני מתכוון שאתה מגלה תרגילים חדשים ופחות נפוצים
וזה לא רבע סקווט , זה סקווט מלא , רק שהברכיים יצאו יותר מדי
