טוב מחר במוצש אני יתקשר לגיל אך חוץ מזה הייתי מעוניין לראות מה דעתכם עושים במצב זה שאני מחוץ לבית 5 ימים.
חשבתי לקחת טונה במים ותירס בשביל הארוחה לפני שינה ובבוקר נסתדר עם קוטג וסלט וזהו
צהורים וערב אין לי מושג איך נשנה את התפריט מ 7 ארוחות ל3
ועוד בלי אימונים!!!
