1. 5-6
2 לא
3 פרי, סנדויץ
4. למה לא מחשבון? שומנים בין 0.8 ל1 גרם שומן לכל קילו משקל, חלבונים = משקל הגוף *1.5-2
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|