צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-07, 18:50   #16
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
האימון משקולות הולך להיות משהו כמו 40 דקות, ואירובי עולה בהדרגה.

שעה ורבע בערך הולך להיות אימון כולל אירובי.
אז בשביל מה צריך שייק בין לבין?
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט