אשכול: צריכת מים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-10, 14:54   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

איזו כמות מים/חלב לשים לסקופ אבקת חלבון או מנת גיינר,תלוי בטעמך האישי.
איך אתה אוהב את הטעם?,חזק?
איך אתה אוהב את המרקם?.
סמיכות,נוזליות של השייק?.
אלו פרמטרים שאתה אמור לקבוע לעצמך.

שומן מעקב ספיגה של חלבון,מים לא, למיטב ידיעתי.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט