שלילי , ברגע שהגוף שלך לא מקבל את סך הקלוריות שהוא זקוק לו ע"מ להתקיים ולבצע את הפעולות היום - יומיות הנדרשות ממנו .. הוא יפרק שריר כדי להפיק אנרגיה לגוף וכאן החלבונים לא יעזרו לך כי גם הם יפורקו לטובת אנרגיה ולא ינוצלו כפי שהם אמורים.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|