אשכול
:
אכילה בזמן האימון
צפיה בהודעה בודדת
16-02-07, 23:01
#
9
shay
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של shay
הודעות: 1,244
לא טוב ביכלל,אוכל כבד מומלץ לאכול 3-4 שעות לפני אימון.לא מתכוון לתוספי תזונה מדבר על ארוחת צהוריים כבדה לדוגמא
shay
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshay