אשכול: שאלה על מספר חזרות ומספר סטים באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-10, 08:40   #2
B.BUILDER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 117
ברירת מחדל
תעשה פחות חזרות וגם קצת פחות סטים על משקל הרבה יותר גדול ותראה שינוי...
B.BUILDER מנותק   הגב עם ציטוט