אשכול
:
תפריט לחיטוב לאדם השוקל 87 קילו:מהי דעתכם ?
צפיה בהודעה בודדת
05-09-07, 15:03
#
9
חיים-מאיר
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
צפה באלבומי התמונות של חיים-מאיר
הודעות: 26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Moshe
יותר מדי קלוריות
למה בדיוק יותר מידי ?
אני צריך לתת קודם לגוף להיסתגל למצב החדש.
אני לא יכול להוריד בבום ל-1800 קלוריות בפעם אחת...
כשאני צורך בערך 3000+ קלוריות ליום!
אחרי חודש אני מוריד מהתפריט עוד קלוריות.
חיים-מאיר
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיחיים-מאיר