אשכול: שאלה בקשר לפורמולות קראטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-06, 12:41   #1
mitamen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 200
ברירת מחדל שאלה בקשר לפורמולות קראטין
כמה זמן כדאי לקחת את זה לפני האימון?45-60 דקות לפני האימון או שממש סמוך לאימון עדיף?
והאם אתם לוקחים גם אחרי האימון כף מדידה או שמיותר?
mitamen מנותק   הגב עם ציטוט