צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-06, 14:04   #6
power_hour
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpower_hour
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mitamen
בהוראות של המוצר כתוב לקחת בין 15-60 דקות לפני האימון..
לא כתוב כלום על לקחת את המוצר אחרי אימון...
לפני אימון שעה זה בסדר.אחרי אימון אני לא יודע אם מומלץ לקחת כי זה כבר יוצא פעמיים ביום-10 גרם קריאטין
power_hour מנותק   הגב עם ציטוט