אשכול
:
קריאטין - לפני או אחרי האימון ?
צפיה בהודעה בודדת
07-10-10, 22:24
#
11
!Demon!
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של !Demon!
הודעות: 4,563
כללי:
: 179\95
גיל:
: 21
עוסק ב:
: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר
: Pride
כן..בהתחלה אתה צריך שהשריר יהיה רווי בקריאטין אחרי זה תחזוקה..
אם מתחילים 5 גרם לוקח עד חודש אם אני לא טועה שהשפעה מקסימלים אז אם תיקח בהתחלה 10 תקצר את הזמן הזה אחרי זה אין טעם לקחת יותר מ5 גרם...
!Demon!
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי!Demon!