ציטוט:
פורסם במקור על ידי MartialArtist
|
MartialArtist
טכניקה חשובה בכל תרגיל: סגירת הגריפר, לחיצת חזה, ספר טלפונים... לקרוע ספר טלפונים דק זה לא הבעיה, לקרוע ספר 1600 עמודים בשניות בודדות
רק טכניקה לא יעזור לך אתה צריך כוח אדיר! לקרוע ספרים כמו Clay Edgin זה טופ :
http://www.youtube.com/watch?v=K9HBZ...layer_embedded
כמובן Clay לוחץ СоС 3.5 בלי בעיה! תרגיל אם ספר טלפונים דינמי מחזק גידים, לא קשור ללחיצת גריפר, יותר דומה ל bending