ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אני תמיד צודק :P (אתה לא הראשון שחשב על זה)
גלוטסט זה שרירי התחת, שהם מתכווצים תמיד כשאתה עושה את החדירה
אין גב תחתון, יש זוקפי גו שנמתחים לאורך כל עמוד השדרה פשוט כשעובדים עליהם בדרך כלל מרגישים דומס בחלק התחתון, והשריר הזה עובד אולי ביציאה לא בחדירה
|
יותר הגיוני שהוא יעבוד בחדירה והבטן ביציאה
חח אם נעשה הדמייה כזאת
יציאה:
........ \
.......\
......./
........./
כניסה :
|
|
|
|
אז הגב התחתון צריך לעבוד בכניסה יותר כי זה הכיווץ שלו.
והבטן צריכה לעבוד ביציאה כי שם הכיווץ שלה.