אשכול: האימון השבועי לילד ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-07, 20:41   #11
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
אתה מדבר על כל מיני שיטות אימונים או פשוט פירוט של תרגילים עם חלוקות שונות ?


פירוט של תרגילים שלא תמיד אנשים מכירים פה ,וריאציות קטנות שנותנות עוד קצת לשרירים קטנים ,וכו'
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט