ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפיפות בטן

**The Sun** · 15-10-08, 13:29

תעבוד ל15 חזרות למה אתה נותן מעל 20 חזרות בכלל לבטן? תפוס פלטה מאחורה הראש עם הידיים ויאללה, ושימונז צודק, סיט-אפס עלולים לדפוק לך את הגב יותר מכל הזיוני שכל על סקוואט ודדליפט.

15-10-08, 13:29	#10
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	תעבוד ל15 חזרות למה אתה נותן מעל 20 חזרות בכלל לבטן? תפוס פלטה מאחורה הראש עם הידיים ויאללה, ושימונז צודק, סיט-אפס עלולים לדפוק לך את הגב יותר מכל הזיוני שכל על סקוואט ודדליפט.