צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-10, 15:45   #21
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

להתקדם בשניהם בו-זמנית זה קצת בעייתי. למרות זאת, שיפור בבנצ' פרס אמור לגרור איתו שיפור בפרס, למרות שאתה לא תראה אותו מידית (תבוא גמור מידי לאימון ההתאוששות בגלל הנפח).

אם אתה ממש מתעקש, אתה יכול לנסות להתקדם בשניהם, עם איזשהי רוטציה ביניהם בהתחלה.
אני לא חושב שזה לגמרי רעיון רע, פשוט יש רעיונות טובים יותר.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט