ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

benny_b518 · 19-12-10, 19:57

טוב ,,

באתי די חולה אחרי שביום שבת הייתי חולה מת ולא הכנסתי כמעט כלום לפה...

סקואט 80 ק"ג 4-5-5

בנצ' 57.5 5-5-4

דדליפט 95 4

כנראה אימון הבא אני יעשה ריסט בדדליפט נתקעתי עליו כבר 4 אימונים.

19-12-10, 19:57	#19
benny_b518 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של benny_b518 הודעות: 30	טוב ,, באתי די חולה אחרי שביום שבת הייתי חולה מת ולא הכנסתי כמעט כלום לפה... סקואט 80 ק"ג 4-5-5 בנצ' 57.5 5-5-4 דדליפט 95 4 כנראה אימון הבא אני יעשה ריסט בדדליפט נתקעתי עליו כבר 4 אימונים.