ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**BlackHawkins** · 04-05-11, 21:12

תקח על בטן ריקה(שעתים אחרי ארוחה..תשתדל לא לאכול ארוחה שומנית/בעלת הרבה סיבים שיהיה לך קל יותר באימון ולא תרגיש מסורבל) וכ40 דק' לפני האימון..

04-05-11, 21:12	#5
BlackHawkins Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של BlackHawkins הודעות: 768	תקח על בטן ריקה(שעתים אחרי ארוחה..תשתדל לא לאכול ארוחה שומנית/בעלת הרבה סיבים שיהיה לך קל יותר באימון ולא תרגיש מסורבל) וכ40 דק' לפני האימון..