ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
האא נחמד
יש לי הרגש שנאי צריכה דחוף ללכת אליו...
מאז שהתחלתי לאכל כמות חלבון יומית המתאימה לגוף שלי
עליתי מאוד במשקל
והפנים שלי השמינו>< לא מחמיא
|
נשמע מוזר מה שאת אומרת לפחות חלק אחד של המשפט.
התחלת לאכול כמות חלבון נכונה ועלית במשקל,הגיוני ייתכן ועלית במסת שריר,אבל פנים מתנפחות מחלבון?
תבדקי את כמות הנתרן שיש לך בתפריט לפעמים אנו לא שמים לב ומשתמשים בתפריט שמכיל המון נתרן.