ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nitro Speed · 27-05-09, 11:52

היו דיווחים על זה שאירובי מועיל לאיבוד שומן עיקש אבל זה רק באחוזים נמוכים(8-9),אם אתה לא באחוזי שומן כאלה אז אתה יכול לעשות חיטוב בלי דקה של אירובי.

27-05-09, 11:52	#6
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	היו דיווחים על זה שאירובי מועיל לאיבוד שומן עיקש אבל זה רק באחוזים נמוכים(8-9),אם אתה לא באחוזי שומן כאלה אז אתה יכול לעשות חיטוב בלי דקה של אירובי.