ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
מי דיבר על פאמפ?...
קודם כל- לא אמרתי שדרופ סט זה אינדיקציה להיפרטרופיה, כי זה גם תחבירית קצת מטומטם..
שנית, אמרתי שכאשר אתה מגיע לכשל ועוזרים לך להשלים את החזרה האחרונה ואולי עוד אחת זה יותר עדיף מאשר "לדעת לעצור חזרה לפני שאתה נתקע למטה ומגיע לכשל" , כי אז, בעצם, לא הגעת לכשל.. קומפרנדה?
 |
כבר רשמתי למעלה שאפשר להגיע לכשל חיובי, שבו אתה לא תצטרך שמישהו יגרור ממך את המוט.
גם כשל זה לא אינדיקציה לאימון טוב.
יושימוטו - לא פסלתי ספוטר, אמרתי שברגע שמישהו נגע לך במוט החזרה לא נחשבת.
עוד דבר - למה אתם חושבים שלהגיע לכשל שלילי זה טוב?