צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-10, 13:28   #2
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

2 מנות ביום אחת אחרי אימון ואחת או לפני השינה או על הבוקר כתחליף לארוחה..
תלוי מה הקלוריות שאתה צריך כמה קלוריות יש בכל מנה וכו'..תפרט
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט