ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 04-01-09, 21:27

עכשיו אני על גרעון של 500 קלוריות, אני רוצה להיות כחה בערך שבועיים-חודש.
ואז להיות בגרעון קלורי של 1000 קלוריות בערך ולקצץ בפחמימות.
מה אתם אומרים זה יהיה טוב לעשות כחה? (אני בערך על 20 אחוז שומן, אפילו יותר)

04-01-09, 21:27	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	מה אתם אומרים אם אני יעשה את זה?... עכשיו אני על גרעון של 500 קלוריות, אני רוצה להיות כחה בערך שבועיים-חודש. ואז להיות בגרעון קלורי של 1000 קלוריות בערך ולקצץ בפחמימות. מה אתם אומרים זה יהיה טוב לעשות כחה? (אני בערך על 20 אחוז שומן, אפילו יותר)