ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Takima
נראה לך? מפתחי גוף לוקחים את זה כל יום בלי סייקלים.
|
הם לא דוגמא גם דברים אחרים הם לוקחים בסייקלים ארוכים במיוחד קריאטין בדרך כלל לוקחים חודשיים ככה עם חודש הפסקה למרות שראיתי פעם מחקר שנתנו לאנשים קריאטין לתקופה הרבה יותר ארוכה משהו כמו חצי שנה ועדין יצור הקריאטין בגוף לא ירד אבל עדין לא מומלץ יותר מחודשים רצוף