אשכול: לא מצליח להתקדם במתח.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-14, 17:05   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל לא מצליח להתקדם במתח.
קיצור אני מתקדם בהכל חוץ מהמתח המזדיין הזה!! אני בקושי מסיים 3x5 כבר כמה חודשים!!!! ניסיתי גם 5x5 לא עזר בכלל.. חשבתי אולי להוסיף משקל בהדרגה מה אומרים?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט