ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomit
לא ממש שמתי לב איפה הוא אמר את זה?
ובכל זאת, מדוע? יש איזשהו סיכון מיוחד בתוכנית הזאת? (אני מתאמן חצי שנה כולה).
|
פשוט שתכנית נורמלית תעבוד עליך הרבה יותר טוב...וכשאתה מתאמן מתחיל(כן חצי שנה זה גם די מתחיל) אתה לא צריך שום תוכנית מיוחדת שכזאת בשביל לראות התקדמות.
תקרא עוד פעם את המאמר כמו שצריך ותשים לב.